Chi mangia grasso, mangia anche di più - Chi mangia cibi grassi tende a mangiare molto di più, con un circolo vizioso che finisce per avere conseguenze pesanti per il peso e la salute in generale. E tutto per colpa di un’alterazione dell’area del cervello deputata alla regolazione della fame che fa aumentare il numero di determinate cellule neuronali.

Tre minuti bruciagrassi - Inutile spendere ore e ore di palestra e sottoporsi a massacranti regimi alimentari: per bruciare i grassi in eccesso possono bastare solo tre minuti di attività a settimana.

In palestra è un piacere - Per raggiungere il piacere non c’è solo il sesso. Può capitare anche durante un normale esercizio in palestra.