La psicologia dello sport è stata vista spesso come una specie di marchingegno teorico e astratto che potrebbe disturbare la concretezza dell'uomo di sport, oppure come uno strumento da usare solo in occasione di gare particolari o quando c'è qualche problema da risolvere.
La psicologia dello sport è, invece, qualcosa di molto più serio e molto più complesso, che, tra i numerosi obiettivi, ha anche quello di migliorare le abilità mentali dell'atleta, trasformandole in strumenti per la prestazione agonistica. Chi si affida allo psicologo dello sport non deve essere quindi visto come un malato o un debole, ma come un atleta che vuole migliorare tutte le risorse di cui dispone, anche quelle della mente.