All'interno della programmazione sportiva la formulazione degli obiettivi (goal setting) rappresenta un punto fondamentale. Per obiettivo si intende uno specifico standard di abilità che si intende raggiungere.
Nello sport la formulazione di obiettivi concreti e raggiungibili è indispensabile per influenzare positivamente la prestazione ad ogni livello di qualificazione. La consapevolezza degli obiettivi migliora la qualità dell'allenamento, accresce la fiducia in se stessi e rende il lavoro più stimolante.
Nell'articolo viene analizzato il concetto di obiettivo in ambito sportivo e vengono forniti interessanti chiarimenti per un suo corretto utilizzo nell'ambito della programmazione.