Il mal di schiena, definito il male del secolo, colpisce secondo le statistiche l’ottanta per cento della popolazione adulta. La vita sedentaria, le posture scorrette, lo stress, il sovrappeso sono tra le cause principali della lombalgia. Sono così sorte le back-school, la cui metodica si è rivelata molto efficace nella prevenzione e nel trattamento delle algie vertebrali. Quasi tutti gli studiosi delle back-school concordano nell’affermare che la maggior parte dei dolori vertebrali è dovuta a posizioni viziate ed a movimenti scorretti. Tali cause possono però essere controllate con un’adeguata azione preventiva ed educativa. A tal fine il chinesiologo Benedetto Toso ha scritto un libro per favorire la conoscenza di questa patologia e per ridurre il rischio di terapie inutili.