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Abstract
Interazioni & integrazioni
Esercizio fisico, sistema immunitario e nutriceutica
pubblicato nel Maggio - Giugno 2011 in Sport&Medicina - fascicolo n.3
Fulvio Marzatico, Massimo Negro

Nei primi mesi del 2011 sono state pubblicate le nuove Position Statement dell’International Society of Exercise and Immunology in cui si è cercato di fare il punto della situazione circa gli effetti dell’esercizio fisico sul sistema immunitario e sulle strategie per mantenere la sua efficacia nel controllare i meccanismi di difesa dell’organismo. Un documento importante che segna una svolta nella comprensione di come l’esercizio di differente intensità e durata modifichi i sistemi d’immunità naturale e adottiva e di come una scorretta programmazione dell’allenamento, così come gare troppo frequenti, possano portare a un declino dell’immunocompetenza, con i problemi a esso correlati. Nel position statement si parla anche di nutriceutica applicata: l’approccio che attraverso nutrienti e supplementi cerca di mantenere l’immunosorveglianza negli atleti, anche se tuttavia questo rimane un argomento piuttosto controverso che lascia ancora molti dubbi e poche certezze.