Nell’allenamento giovanile, l’attenzione non deve essere focalizzata sul risultato, quanto sul percorso da seguire e sul lavoro necessario per giungere ad esso. Infatti, per la carriera del giovane atleta sono più importanti i presupposti per l’eventuale riuscita sportiva di alto livello che le prestazioni immediate. Pertanto, quali gli obiettivi dell’allenamento? Quelli proposti ed illustrati dall’Autore in un decalogo.