Nell'articolo viene analizzato il rapporto forza-velocità durante la contrazione muscolare e vengono illustrati alcuni test funzionali, basati appunto su questo tipo di relazione, da utilizzarsi come metodo di controllo e nella pianificazione dei programmi di allenamento.
I test esposti dall'Autore si eseguono con l'ausilio di una piattaforma dinamometrica collegata ad un orologio elettronico (ergojump), e consentono di misurare con la massima precisione la capacità di salto. Questo metodo offre la possibilità di stimare la percentuale di fibre lente e veloci senza ricorrere alla biopsia muscolare e, naturalmente, consente di valutare lo stato di efficienza fisica dell'atleta.