Sulla base di alcuni presupposti socioeconomici, scaturiti da studi internazionali, è stata studiata a fondo la validazione dell’esercizio fisico come vera e propria cura per numerose patologie. L’attività fisica nella giusta dose può agire sui tre livelli della prevenzione – primaria, secondaria e terziaria – in tutte le fasce di età. Inoltre, può fungere da farmaco nelle condizioni di salute alterata.