Menopausa e massa ossea - In uno studio per la prevenzione dell’osteoporosi nelle donne in menopausa, è stato verificato l’effetto di un programma di esercizi fisici sulla massa ossea. In particolare, la densità minerale ossea è stata correlata all’adesione delle partecipanti al programma e alla quantità totale di peso sollevata. Ne risulta che, mentre l’area del grande trocantere beneficia significativamente degli esercizi di flessione sulle gambe con l’aggiunta di pesi, nelle restanti regioni scheletriche si ha solo un arresto della demineralizzazione.