Fare sport - Perché? Gli effetti benefici dell’attività sportiva o motoria quotidiana sulla mente, sul fisico e sulla salute in generale non vengono sottolineati mai abbastanza…ma è vero che chi corre abitualmente riesce anche ad abbandonare più facilmente il vizio del fumo? Secondo gli studi di Koplan le persone che praticano assiduamente la corsa abbandonano il fumo più facilmente di chi corre saltuariamente.
In una scheda di approfondimento all’articolo viene presentata l’APAitalia, la neonata sezione italiana dell’International Federation of Adapted Physical Activity (Federazione Internazionale di Attività Fisica Adattata).