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Abstract
Una sana nuotata
pubblicato nel Marzo - Aprile 1996 in Sport&Medicina - fascicolo n.2
Aldo Guerra

L’Autore, sulla base della sua esperienza professionale, tratta il tema dell’applicazione del nuoto al trattamento delle cifolordosi, in particolare la nuotata a stile libero. In realtà lo stile libero, sottolinea l’Autore, è indicato per le forme lievi di cifolordosi, mentre è controindicato in quelle di media e maggiore gravità; quindi dedica un paragrafo alla trattazione dei motivi di tale risultato di ricerche e sperimentazioni. Nel successivo paragrafo invece si occupa di dimostrare come il nuoto sia un’ottima ginnastica preventiva e respiratoria, ma non può essere considerato negli stessi termini per i cosiddetti paramorfismi anteroposteriori del rachide. Infine l’Autore espone una proposta operativa e allega all’articolo una breve bibliografia di riferimento.