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Abstract
Una tappa dopo l'altra
pubblicato nel Marzo - Aprile 1989 in Sport&Medicina - fascicolo n.2
Agostino Massagrande

Le corse ciclistiche a tappe richiedono un allenamento con caratteristiche specifiche e particolari. Vengono analizzati gli aspetti tecnici fondamentali di questo tipo di preparazione a seconda del livello di qualificazione degli atleti: juniores, dilettanti e professionisti.
L'articolo è arricchito con tabelle esemplificative che riassumono i contenuti dell'allenamento per corse in linea e corse a tappe e da un glossario dei termini tecnici più utilizzati. Vengono fornite interessanti informazioni sull'impiego sistematico dei mezzi di recupero, soprattutto del massaggio, per evitare il rischio di sovraffaticamento.