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Abstract
Quando la forza non è tutto
pubblicato nel Marzo - Aprile 1984 in Sport&Medicina - fascicolo n.2
Gabriele Rosa

Sono state valutate le caratteristiche atletiche di chi pratica il judo, una delle arti marziali a più larga diffusione. L’antropometria ha rilevato percentuali di grasso corporeo nei maschi del 10-15%, nelle femmine del 22%. La sezione magra degli arti ha evidenziato nei maschi valori di sezione paragonabili a quelli misurati nei ciclisti e nei maratoneti. La percentuale di fibre rapide del quadricipite del judoka è di poco superiore a quella dei sedentari. Il massimo consumo di ossigeno è nettamente superiore a quello misurato nei sedentari. La forza media degli arti inferiori del judoka è nettamente superiore rispetto a quella di maratoneti, calciatori e ciclisti. La forza sviluppata dagli estensori della gamba destra è superiore del 10% a quella dei controlaterali, probabilmente a causa della particolare posizione assunta negli allenamenti. Il judoka non sembra tuttavia possedere caratteristiche atletiche particolari.