A partire dalla fine degli anni Novanta ha avuto inizio l’introduzione del metodo Pilates in Italia. In un primo momento l’introduzione è stata graduale, in ambiti di nicchia. Il Pilates è un sistema di esercizi concepito per ripristinare, conservare e ottimizzare l’integrazione tra mente e corpo. Il Pilates sugli attrezzi Gravity permette di eseguire gli esercizi tipici del matwork.