Prevenire le tendinopatie - Scopo della prevenzione è l’adattamento strutturale del tendine per aumentarne la resistenza alle sollecitazioni. I mezzi sono: scelta del terreno di gioco e dei mezzi di allenamento, correzione della dinamica muscolare, adeguata distribuzione dei carichi di lavoro, definizione di carico tendineo, procedure facilitanti il recupero.