Questo articolo fa parte della rubrica Domande & Risposte a cura dell'Istituto di Medicina dello Sport FMSI di Torino.
Viene data una risposta ai seguenti quesiti:
- Quali sono i criteri per il riscaldamento ottimale prima dell'allenamento e della gara?
- Che tipo di patologia si intende con il termine pubalgia e quale è la terapia più efficace?
- Qual è l'alimentazione ideale prima di una gara?