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Abstract
Mini valanga azzurra
pubblicato nel Gennaio - Febbraio 1986 in Sport&Medicina - fascicolo n.1
Arsenio Veicsteinas

Sono stati studiati sciatori in età evolutiva: al contrario di quanto si verifica nei coetanei sedentari, la forza dei muscoli estensori della gamba aumenta con l’età. I valori di massimo consumo di ossigeno sono maggiori di quelli dei sedentari a tutte le età, a dimostrare che l’allenamento in giovanissima età migliora le caratteristiche aerobiche; al termine di prove di slalom di circa 50-60 s, il consumo di ossigeno è risultato pari a 35-40 ml/kg/min in sciatori di età compresa fra gli 8 e i 14 anni; il picco di acido lattico è stato di 20-30 mg/100 ml di sangue. La frequenza cardiaca al traguardo è risultata mediamente di 160 b/min, valore inferiore a quello rilevato in prove simili nella squadra di sci maggiore, indicando che la minore preparazione tecnica si traduce in un minor carico sostenibile durante la prestazione.