Il termine lombalgia aspecifica (non specific low back pain) si riferisce a una condizione dolorosa della zona lombare del rachide non riconducibile a una patologia conosciuta e riconoscibile. Negli ultimi anni, tra i diversi tipi di trattamento possibili è stato riconosciuto come valido ed efficace anche l’esercizio attivo, nonostante sia tuttora poco diffuso come approccio terapeutico.